Gin8

『人生は未来に向かい、幸せが末広がりになり、発展していくものと信じています』
そういった願いを込めた「じんぱち」

腹筋を鍛え始めるきっかけは

こんにちわ。GIN8です。

 

友達からワンダーコアをいただき、最近ダルダルの自分の腹筋を見つめ直すきっかけができました(*´∀`*)

 

1年前の僕のお腹周りからすると、今回の健康診断でなんと11センチもパワーアップしていた僕‼️笑

なんとかしないととは思うも、中々きっかけでもないかぎり人ってできないものだな〜とつくづく思いますね( ̄◇ ̄;)

 

よ〜し今日こそは…

よ〜し明日こそは…

 

毎日その繰り返しになるのは僕だけではないはず( ̄◇ ̄;)

 

そして偶然にも、先週の日曜日に友達からご飯のお誘い❣️

家に遊びに行くとそこには…

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これは昔見たことがある商品ではないか✨

 

お腹周りを気にしていた僕にとって、これは運命的な出会いであると感じ、貸してもらえないか交渉(・∀・)

ところが…

使わないので頂けることに‼️

 

これこそ今から頑張れと神様から言われたかのような偶然❣️

 

ネットで調べながらいくつかのパターンでの腹筋を頑張り、バキバキの腹筋ボディーを手に入れる日々のスタートです(`・ω・´)

早速(・∀・)

•クランチ

•ツイストクランチ

•タッククランチ

•サイプレス

•バイシクルクランチ

•パルス

•プッシュアップ

•ストレッチ❣️

 

調べる限りの腹筋、ストレッチを1セットづつかまし、腹筋もプルプル((((;゚Д゚)))))))

ま〜今日はこの辺で勘弁してやろう‼️

僕の弱虫腹筋君との共同作業のスタートなり‼️( ̄◇ ̄;)